煮豚 せいかつクラブレシピ 煮豚 せいかつクラブレシピ 材料(作りやすい量) 作り方 最後に 材料(作りやすい量) 豚肉モモブロック…675gA｛水…3カップ 素精糖…大さじ3 真塩…大さじ1と1/2｝根生姜(薄切り)…1片長ねぎ(青い部分)…1本分B｛酒…1/4カップ 素精糖…大…

ヘルシオオーブンでドリア ヘルシオオーブンでドリア 材料(2人分) 作り方 さいごに 材料(2人分) ごはん...2人分 ケチャップ...大さじ2くらい バター...大さじ1 好きな具材 ウインナー 玉ねぎ ホワイトソース(以前ホットクック で作って冷凍しておいたもの) w…

チンジャオロースー 土井善晴さんレシピ チンジャオロースー 土井善晴さんレシピ 材料 作り方 最後に 材料 豚肉 ・・・ 120g ピーマン・・・5個（180g ＜下味＞醤油・・・大さじ1/2みりん・・・大さじ1/2片栗粉・・・大さじ1 ピーマン・・・5個（180g） ＜合…

ヘルシオオーブンで冷凍餃子を焼いてみよう 始めて冷凍餃子をヘルシオで焼いてみました。 アルミホイルで覆って ヘルシオ おまかせ焼く でスタート。 出来上がってみてみるとなんだかまだ皮が白いところが、、、。 延長５分してみましたがまだ白いところが、…

時間がなく、私だけの夕飯だったのでスーパーでコロッケを買い手抜きご飯。 スーパーのコロッケでもヘルシオで温めれば、衣がサクッとなって美味しくいただけます。 ついでに、白菜を切ってアルミホイルで包んで、コロッケと一緒にオーブンに入れました。 い…

豚こまごぼうしぐれ煮 豚こまごぼうしぐれ煮 材料 作り方 最後に 材料 豚こま肉 ２００g ごぼう １本 生姜 ２０g サラダ油 少々 醤油 大さじ１ めんつゆ（３倍） 大さじ２ みりん 大さじ２ 砂糖 大さじ２ 酒 大さじ４ 水 大さじ４ 作り方 １ ごぼうは、流水…

ホットクックで大根と卵の煮物 ホットクックで大根と卵の煮物 材料 作り方 最後に 材料 大根 ３００g程度 卵 ３個 鶏胸肉 １００g程度 酒 大２ 醤油 大１.５ みりん 大１.５ 砂糖 大１.５ 鶏ガラ素 小１ 作り方 １ 鶏胸肉はフォークで１００回くらい刺して繊…

ヘルシオオーブンで鶏胸肉と大葉の塩焼き ヘルシオオーブンで鶏胸肉と大葉の塩焼き 材料（２人分） 作り方 さいごに 材料（２人分） 鶏胸肉 300g程度 酒 大さじ１ 砂糖 小さじ１ 塩 小さじ１ マヨネーズ大さじ１ こしょう 少々 大葉 １０枚程度 作り方 １ 鶏…

ホットクックで白菜と豚バラの重ね煮 材料（２人分） 作り方 最後に ホットクックで白菜と豚バラの重ね煮 材料（２人分） 白菜 ６枚程度 豚肉１００グラム程度 塩、胡椒 適量 作り方 １ 豚肉に塩、胡椒をする ２ 白菜と豚肉を重ね、適度な大きさに切る ３ ホ…

ヘルシオオーブンで焼きそば ヘルシオオーブンで焼きそば 材料 作り方 さいごに ランチは手間をかけずにパパッと作りたい。 ヘルシオオーブンでの焼きそばは具材だけ切っておけば、食べたい時にスイッチオンで楽チンに食べることができます。 今回の具はニラ…

レンコンのきんぴら【土井善晴さんレシピ】 材料 作り方 最後に レンコンのきんぴら【土井善晴さんレシピ】 土井善晴さんのレシピでレンコンのきんぴらを作ってみました。 レンコンといえば、輪切りの形ですよね。 でも、土井善晴さんのレシピではレンコンを…

大根と人参のきんぴらレシピ 材料 作り方 さいごに 大根と人参のきんぴらレシピ ホットクック で大根と人参のきんぴらを作りました。 材料 大根 1/3 人参 1本 醤油 小さじ2 ごま油 適量 作り方 1 大根、人参を千切りにする。大根は人参よりも少し太めがいい…

レンコンのはさみ焼きレシピ レンコンのはさみ焼きレシピ 材料 作り方 さいごに ヘルシオオーブンでレンコンのはさみ焼きを作りました。 冷蔵庫に大葉がたくさんあったので、大葉入りにしました。 材料 レンコン ２０センチ 豚ひき肉 １００g 玉ねぎ １／２…

唐揚げレシピ 唐揚げレシピ 材料２人分 作り方 大根サラダレシピ 材料 作り方 さいごに 材料２人分 鶏モモ肉 ２００グラム ◇醤油 大さじ１ ◇酒 大さじ１ ◇生姜 １欠 ◇片栗粉 適量 作り方 １ 鶏もも肉を１枚を８等分に切ります。 ２ 保存袋の中に鶏もも肉と◇…

赤魚の竜田焼きと温め機能レシピ 【材料】 【作り方】 さいごに 赤魚の竜田焼きと温め機能レシピ ヘルシオオーブンで焼き魚と温め機能を同時に使用しました。 私は基本レンジ機能は使いません。 レンジは時間がない時だけ使用するようにしています。 食品を…