フライパンに材料入れるだけの鶏肉のチーズタッカルビ風 これは本当に美味しい。 とりあえずこのレシピは焼肉のタレを使うだけなので、 味は間違いありません笑 フライパンに材料入れるだけの鶏肉のチーズタッカルビ風 材料(2人分) 作り方 最後に 材料(2人分…

１ステップだけで和風きのこのパスタの完成！ １ステップだけで和風きのこのパスタの完成！ 材料（２人分） 作り方 最後に 最近は外食がめっきり減りました。 なぜかというと、１歳半の子どもとの外食が面倒になってしまったのです。 せっかくの外食も ゆっ…

レンチン１回でボリューム副菜 かぼちゃと油揚げのうま煮 副菜には時間をかけたくない。 とっても楽チンレシピ。 このレシピは雑誌を参考にして 作りました。 材料 かぼちゃ ２５０g さやいんげん ６本 油揚げ １枚 煮汁 だし汁 3/4カップ 砂糖 大さじ３ 醤…

フライパンで１ステップだけで作るメインおかず 豚コマとキャベツの生姜焼き フライパンで１ステップだけで作るメインおかず 豚コマとキャベツの生姜焼き 材料（２人分） 作り方 最後に ヘルシオオーブンやホットクックを使う以外にも、 簡単に美味しくでき…

ヘルシオオーブンで鮭のちゃんちゃん焼き ヘルシオオーブンで鮭のちゃんちゃん焼き 材料 作り方 さいごに 材料 キャベツ 1/2 人参 適量 しめじ 適量 鮭 ２切れ タレ 味噌 大さじ１ 醤油 小さじ１ 砂糖 小さじ1/2 みりん 小さじ１ 酒 大さじ１ 作り方 １ 鉄板…

ヘルシオオーブンで鶏の照り焼き ヘルシオオーブンで鶏の照り焼き 材料 作り方 最後に 材料 鶏モモ肉 ２００g タレ 醤油 大さじ２ 酒 大さじ１ みりん 大さじ１ 砂糖 小さじ１ 作り方 鶏モモ肉を網棚にのせ、 網焼き、揚げる でスタート。 私はポテトフライ…

ヘルシオオーブンで鶏むね肉のやわらか油淋鶏 ヘルシオオーブンで鶏むね肉のやわらか油淋鶏 材料（２人分） 作り方 最後に 材料（２人分） 鶏胸肉 200g ・砂糖 小さじ１ ・塩 小さじ1/2 たれ 醤油 大さじ１ 砂糖 小さじ２ 酢 小さじ1/2 水 小さじ１ 白ネギ …

ホットクックでシーフードトマトパスタ ホットクックでシーフードトマトパスタ 材料（２人分） 作り方 最後に 材料（２人分） シーフードミックス 適量 トマト缶 一缶 玉ねぎ １個 パスタ ２束 塩（パスタを茹でる用 小さじ２） 塩（シーフードミックス、ト…