ホットクック・ヘルシオオーブンで時短料理

時短、そして栄養満点な料理作りを目指したブログです。小さな子ども向けメニューも同時に作ります。

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2018-12-01から1ヶ月間の記事一覧

水島弘史さんレシピ ゼロ火で餃子を作ると肉汁溢れて病みつきになる

以前あさイチで放送していた水島弘史さんの餃子レシピを参考に作りました。 何度か作っているこの餃子 餃子 水島弘史さんレシピ - ヘルシオオーブン、ホットクック で料理 今までは焼き上がりがイマイチでしたが、今回はやっと納得のいく餃子ができました。 …

ホットクック でホワイトソースを作り簡単にドリアの出来上がり!時短料理

ホットクック でホワイトソースを作りドリアにしました! 【ホワイトソース】 材料 牛乳 400ml 小麦粉 30g バター 30g 塩 全体の0.6%(2.76g) 作り方 内鍋に牛乳、小麦粉を入れてホワイトソースコースでスタート! 出来上がったらバターと塩を入れて混ぜて完…

土井善晴さんのレシピで麻婆豆腐は簡単で優しい味

麻婆豆腐 土井善晴さんレシピ 材料 豆腐 1/2丁 豚ひき肉 150g 長ネギ 1/2本 にんにく 2かけ 生姜 20g 味噌 60g 豆板醤 小さじ1 砂糖 大さじ2 酒 1/4カップ 水 1カップ 作り方 1 豆腐を食べやすい大きさに切る 2 ネギ、にんにく、生姜をみ…

ホットクックで手羽元煮物は大根しみしみで時短で楽チン主食の完成

手羽元煮物【ホットクック】 材料 手羽元 7本 大根 1/4 人参 1本 味噌 大さじ3 酢 大さじ2 砂糖 大さじ1 醤油 小さじ2 作り方 1 大根、人参を食べやすい大きさに切る。 2 内鍋に全ての材料を入れる 3 肉じゃがコースでスタート 出来上がってから…

餃子 白菜バージョン

今回はヘルシオは全く使っていません。 普通の餃子です。 私は餃子が大好きですが、未だにこれ!っていうレシピをマスターしていないので模索しております。 今日は白菜たっぷりの餃子にしました。 材料 豚ミンチ 300グラム 白菜 1/4 ニラ 1束 餃子の…

鯖缶と白菜の煮物

材料 鯖缶 1個 白菜1/4 醤油 小さじ1 砂糖 小さじ1 作り方 ホットクック の内なべに材料を全部入れて、 煮物 10分でスタート! 鯖缶の味で調味料が少なくても、十分美味しい。 簡単ランチでした。

お芋スティック

お芋スティック【ヘルシオオーブン】 材料 さつまいも 1本 サラダ油 適量 塩 適量 作り方 1 さつまいもを4センチくらいにの棒状に切る。 2 ビニール袋に入れて、油を入れてシャカシャカ混ぜる 3 クッキングシートを敷いた網棚の上に乗せる 4 スピード100の焼…

ごぼう焼き

材料 ごぼう 1本 片栗粉 適量 オリーブオイル 適量 作り方 1 ごぼうを1センチ幅に切る 2 袋に入れて片栗粉をまぶす 3 さらにオリーブオイルをまぶす 4 網棚の上にクッキングシートを乗せて、その上にごぼうを重ならないように置く 4 スピード 焼きで10分! 5…

白菜と鶏肉蒸し

白菜と鶏肉蒸し【ヘルシオオーブン】 材料 鶏胸肉 2枚 白菜 1/4 酒 大さじ1 塩 3グラムくらい たれ 醤油 大さじ2 砂糖大さじ2 酒 大さじ1 作り方 1 鶏胸肉の厚いところを開き、フォークで両面100回くらい刺す。 2 塩を揉み込み酒をかける 3 耐熱容器に白菜を…

餃子 水島弘史さんレシピ

餃子【水島弘史】 材料 ※10個分豚ひき肉 80g塩 小さじ1/5(1g) 白菜 1/2枚 <A>しょうが(すりおろし)2/3かけニンニク(すりおろし)1/3かけごま油 小さじ1しょうゆ 小さじ1砂糖 小さじ1コショウ 適量 餃子の皮 10枚サラダ油 小さじ1ごま油 適量 1、ボウ…